Hoy tengo que confesar algo

Desde hace un par de meses comencé a tener insomnio.

O dificultad para conciliar el sueño. Si, a pesar de estar agotada de todo el día. Yo soy de esas personas que como se me vaya acumulando sueño. O duerma un día menos de 5 horas. Me vuelvo una especie de Grinch, un Gremlin.

En mi persona la falta de sueño, me convierte en un monstruo, cruel y despiadado. Chuk lo llama, "humor de wáter". Porque no aguanto nada.

Por eso, decidí probar algo, que mucha gente había criticado. Una cosa que es un tabú. Hoy voy a confesar, mi truco para relajarme y conseguir dormir…

Hola, mi nombre es Ana y Yo escucho y veo videos de ASMR

(En mi cabeza os oigo responderme, "Hola Ana". Dejadme sola con mis tonterías. Sigamos)

Ya está, ya lo he dicho. Like a droga, me he enganchado. Si. Lo reconozco. Pero por si hay alguien por aquí que no sabe qué puñetas son los vídeos de ASMR. Os explico un poco..

ORGASMO CEREBRAL lo llaman...

Una rara sensación de cosquilleo y placer. O su nombre técnico: Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un neologismo que hace referencia a un fenómeno biológico.

Al parecer una sensación que muy pocas personas pueden sentir. Lo que me convierte en un bicho raro… No si ya lo sabía yo. No hacía falta esto... Ya me lo decían en el colegio.

Al parecer este término comenzó a ser usado en 2010. Y cada persona experimenta la sensación de manera diferente. De ahí el término "Autónoma". Por ello algunas personas describen hormigueo en la cabeza, orgasmo cerebral, u hormigueo en la espina. Existen diferentes tipos de ASMR.

Asmr Auditivo

Como su nombre indica, es la estimulación auditiva, ya sea mediante una persona hablando de manera pausada o tranquila, o susurrando. También se caracteriza por la utilización de artículos como el sonido de las teclas, palpar una caja de cartón, abrirla y cerrarla, acariciar con las uñas una botella de cristal, el sonido de agua moviéndose, unas tijeras que se abren y cierran, rozar las manos, acariciar, etc.

Asmr Visual

Sensación que se induce bajo estímulos visuales. Este tipo es bastante complejo, ya que abarca todo tipo de objetos visuales. Como algunas situaciones de objetos, escenas, o simplemente el entorno, puede producir este hormigueo. Es un abanico de posibilidades…

Asmr Táctil

Que podría bien considerarse Táctil/ auditivo. Ya que abarca todo tipo de situaciones como acariciarse la cara, posar las manos sobre la cabeza, o los hombros. Ciertos masajes, etc, etc. (Nada porno vale)

Asmr Situacional

Solo ciertas personas, pueden experimentar este cosquilleo por algunas situaciones. Como ir a la peluquería, el médico mientras te realizan las preguntas para el diagnóstico, etc. Por esta razón han surgido algunos videos llamados Roleplay. Donde se intenta representar estas escenas.

ASMR-VA, ASMR-VT, ASMR-AT o ASMR-VAT

Por último, están los conjuntos. Personas que pueden experimentar dos tipos de asmr a la vez. Escuchar a una persona susurrar mientras realiza una tarea, como cortar o cepillar el cabello.

Pobre Alma de Cántaro

Sí aquí una pequeñita, e insufrible alma de cántaro, que escucha por las noches asmr para conciliar el sueño.

¿Y qué puñeteras sensaciones experimento yo?

Pues mucha relajación, y finalmente sueño. Ya es rara la noche que ni el asmr me ayuda a dormir. Lo malo de todo esto, es que, al verlo desde YouTube, y tener que mantener la Tablet encendida, gasto mucha batería. Aunque pongo el brillo al mínimo. No tengo ni putita idea de si con esto ahorro en batería, pero oye. Que feliz vivo yo en mis mundos de Yupi.

Y esta es mi confesión… ¿Qué creíais, que había matado a alguien? No hombre, no…

¿Si así fuera te crees que iba a decirlo por aquí? ¡Anda ya!

Pues eso. Sé que muchos critican este tipo de vídeos. Yo antes de comenzar a verlos, no le encontraba el sentido. Y ahora casi que no puedo dormir si no los pongo. Tienen muchos motivos para decir que es como una droga.

Si a ti también te pasa, me gustaría que confesaras conmigo. Anda, que no pasa nada… Creo… ¿Me vais a desheredar? ¿Me echareis de la blogosfera? Antes de echarme a patadas hablemos ¿vale? Venga. Espero muchas confesiones. ¡No me dejéis sola, me cago en tó lo que se menea!

QUE CONFESEMOS COÑO.

Pero desde el cariño eh. Te lo dice este peluchito. Hazlo por mí. Por favor…

Confesar, cualquier cosita ¿vale? Yo no os voy a juzgar. Después de esto, ¡no soy quien!

Bueno. Y ya que estoy en este lio. Haré otra segunda confesión… Me gustan ver vídeos de asmr coreanos. Si, como lo estas leyendo. Y te voy a poner un par de ejemplos que me gustan mucho.

El primero es de un chico. Su canal se llama Babzi ASMR

Personalmente me encanta su vídeo de Roleplay Tienda de limpieza de oídos. (Dioses, que vergüencita me está dando esto)

No me pidáis que os explique más detenidamente las sensaciones porque no puedo. No sé cómo hacerlo. Simplemente oír a la persona susurrando. Aunque no vale cualquier persona. El tipo de voz también influye. Me he visto envuelta en ciertas situaciones como, que te llame una teleoperadora y que hable tan tranquilamente, que me quede medio dormida en el teléfono. Enserio. Tengo un problema.

Además, el ruido del pon-pon en el micro. También hay que poner un poquito de imaginación y hacer creer al cerebro que realmente hay alguien acariciándote el oído con un cachumbo. Al menos en mi caso en particular.

¿Sigues aquí? ¿No te has ido? Guau, Ok. Pues sigo.  ¡¡Gracias!!

Otro canal que me encanta es el de una chica. Su canal se llama Dana ASMR.

Ya solo su intro, me conduce al éxtasis del sueño extremo.

Con ella me encanta su vídeo de Roleplay SLEEP DOCTOR CLINIC RP. Tiene una voz taaaan tranquilizadora y suave.

Existen otros canales en español que también veo. Incluso en italiano. Que es en realidad como comencé con esto del asmr. Por una chica italiana.

Soy así de rarita. Qué le voy a hacer... En las clases de preparación al parto, nos ponían música relajante para respirar y tonterías varias y me ponía de los puñeteros nervios. Siempre he sido un mundo al revés. Y se refleja en muchas facetas de mi vida.

Y ya está. Hasta aquí mi confesión…

Edito 15/11/19

Existe una App para escuchar ASMR, con la que puedes bloquear el móvil o la Tablet, y poder seguir escuchando el vídeo. Se llama Tingles.

Aunque me veo en la obligación de avisarte. Ante la aplicación estaba muy bien. Pero ahora tienen muchas limitaciones, a no ser que pagues. Y yo cada vez la uso menos. Pero bueno, te la dejo para que tú decidas que te conviene más.